Osteoporose: um risco silencioso

A osteoporose é uma doença silenciosa, manifestando sintomas somente quando já há alguma fratura óssea. O ideal é o exame preventivo com a densitometria óssea, que está indicada para todas as mulheres acima de 65 anos e homens acima de 70 anos. Em pacientes de risco, o exame deve ser começado antes: nas mulheres após a menopausa, e nos homens após os 50 anos.

Os fatores de risco são:

Baixo peso, diabetes, doença celíaca, fumantes, menopausa precoce, doenças graves ou uso prolongado de corticoide via oral, além de fraturas na idade adulta.

As principais fraturas são:

O fêmur (quadril), vértebra e punho. A fratura mais perigosa é a do fêmur, e normalmente as fraturas acontecem com trauma mínimo.

Os sintomas são:

Muita dor nas costas e diminuição da estatura podem ser sinais de fratura de vértebra da osteoporose.

Saiba como prevenir:

1. Alimentação rica em cálcio, nível adequado de vitamina D.

2. O exercício físico pode ajudar na prevenção da osteoporose.

3. Procure um endocrinologista, ele é o profissional capacitado para indicar o tratamento adequado ao seu caso.

Fontes:

– Diretrizes brasileiras para o diagnóstico e tratamento da osteoporose em mulheres na pós-menopausa – Revista Brasileira de Reumatologia, 2017

– Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia: https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-osteoporose/

Fontes das imagens: planserv.ba.gov.br e Diabetes in Ireland